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- 術後84日目(退院後72日目:猛暑日や~。。。)2024年07月04日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節増やすより👇の自主トレメニューを参考にリハビリを進・・・という問題はない。 筋トレもストレッチも続けて・・・、呑まない!)』 【マラソン期間エントリー・・・
- ☆開脚侍りほさんのストレッチレッスンへ・月1なのに結果がでます☆2022年09月24日堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売ございます♡ 自己紹介とメニューはこちら→♡♡♡ ・・・ッています。 他にも筋トレやバレエの基礎もやっ・・・です↓ 楽天お買い物マラソン開催!9月19・・・
- 8/8 越後湯沢・・くもり2024年08月08日越後湯沢で子育て自称イクメン親父の『娘とスキー❕時々❗嫁』)第1クールのメイン練習メニュー 4日 PM トラッ・・・(⛳場) AM 筋トレ(体育館) PM・・・います。本人的には、マラソンもやりたいよう・・・